Push up Bord met Grips | Push Up Board | Opdruk Bord Plank | Opdruksteun | Borst Rug Biceps Triceps Schouder

Stevig en stabiel push up bord waarmee je de borst, schouders, rug en armen kan trainen. Met antislip handvatten voor extra grip. Meer effect bij push ups Met dit push up board train je de borst, schouders, rug en armen nog beter tijdens je push ups. Dat komt omdat je met dit push up bord de handvatten (en dus handen) op de juiste manier neerzet. Daardoor hebben de oefeningen een groter effect. Tevens krijgen je polsen, handen en ellenbogen juist meer rust. Dit push up bord is eigenlijk onmisbaar als je push ups goed wil doen. De voordelen van dit push up bord op een rijtje: Hoge stabiliteit door doordacht design Vermindert de druk op je polsen, handen en ellenbogen Met antislip handvatten voor extra grip Met antislip pootjes - blijft goed op de plek staan Ook geschikt voor op parket en laminaat Geen montage nodig, direct te gebruiken Bestand tegen gewicht van 120 kilo Kleur: zwart Slim design: de kleuren geven aan met welke gaten je welke spiergroep traint. Afmetingen & gewicht Afmetingen: 61 x 20 x 2 cm (Lengte x Breedte x Hoogte) Draagvermogen: 120 kilo Gewicht: 1.4 kilo Voor elke ondergrond Dit opdrukbord is te gebruiken op elke ondergrond. Zelfs op parket en laminaat. Door de antislip pootjes (8 stuks) blijft het bord namelijk goed stabiel staan, op vrijwel elke ondergrond. Omdat de opdruksteunen stabiel blijven staan zijn ze zeer geschikt voor thuisgebruik en door de hoge kwaliteit zijn ze ook geschikt voor dagelijks gebruik. Slim design met kleurgroepen Op het opdrukbord zijn strepen in diverse kleuren te vinden. De strepen vormen verbindingen tussen gaten op het bord en geven aan hoe je de opdrukbeugels kan plaatsen (in welke 2 gaten). De kleur van de streep geeft aan welke spiergroep je traint als je de beugels voor het opdrukken in die gaten plaatst. Let op: plaats de push-up bars altijd in dezelfde gaten aan allebei de kanten van het bord. Push ups voor iedereen Push ups zijn een eenvoudige en effectieve oefening die door iedereen uit te voeren is. Ze zijn geschikt voor mannen, vrouwen, senioren en kinderen. Push ups zijn een goede training voor de borstspieren, rugspieren, schouderspieren en armspieren. Beginnende sporters kunnen push-ups ook op de knieën uitvoeren. Daarmee worden de push-ups minder zwaar. Zo is dit board ook uitstekend door beginnende sporters te gebruiken. Beginnende sporters beginnen meestal met 2 sets van 10 push-ups. Houdt bij gebruik van het bord altijd rekening met je eigen lichamelijke conditie.

• Ean/ISBN: 8720514722350
• Review: