Chia Zaden Zwart - 100 gram - Holyflavours - Biologisch

Oorsprong De chia plant komt uit Zuid- en Midden-Amerika waar het meer dan 4000 jaar geleden voor het eerst werd gekweekt De Azteken, Mayas en andere inheemse Amerikaanse stammen maakten veel gebruik van dit belangrijke gewas. De samenstelling van chia zaad maakt het een ideale bron van langzaam vrijkomende energie met meer eiwitten en omega-3 vetzuren dan elke andere plantaardige voeding. Alfa-linoleenzuur, een omega-3 vetzuur. Chia zaad bevat ook anti-oxidanten en verschillende mineralen. Chia zaden worden omgeven door oplosbare vezels en kan tot 7x hun eigen gewicht in water absorberen, waarbij een slijmachtige gel ontstaat. Chia zaden bevatten verder eiwitten, mineralen, ijzer, kalium, calcium en magnesium. Hoe consumeer je Chia zaad? Chiazaad heeft een vrij neutrale smaak, daardoor kan je ze makkelijk aan dranken en voedsel toevoegen. Je kunt de zaadjes malen, koken of rauw eten. Je kunt het beste de zaadjes eerst weken in water voordat je het consumeert omdat chiazaad namelijk erg kan uitzetten. Waar is Chiazaad goed voor? Chiazaad is licht verterbaar en is op verschillende manieren in je dieet op te nemen. Chiazaad bevat omega-3 vetzuren. Daarnaast zit het vol belangrijke voedingsstoffen en antioxidanten. Eventuele bijwerkingen van chiazaad Niet iedereen kan chiazaad verdragen. Chiazaad bevat een hoge concentratie aan vezels, waardoor je dus last kunt krijgen van je darmen. Sommige mensen zijn allergisch voor chiazaad. Voedingsvoorwaarde: Voedingswaarde per 100 g, vitaminen en mineralen % ADH per 100 g* Energie 1750 kJ/ 432 kcal Eiwitten 22,6 g Vet 27,6 g -waarvan verzadigd 2,5 g -waarvan mono-onverzadigd 1,4 g -waarvan poly-onverzadigd 22,2 g -waarvan Omega-3 17,2 g Koolhydraten 4,8 g -waarvan suikers 0,9 g Vezels 32,5 g Natrium Sporen Allergieadvies: Deze producten kunnen mogelijk sporen bevatten van pinda's, noten, tarwe, soja en melkproducten. Bewaaradvies/ houdbaarheid chiazaad: Droog en donker bewaren, blijven de chiazaden jaren goed. Bij Naturaplaza kun je chia zaadjes kopen. Disclaimer: Bovenstaande informatie is GEEN medisch of therapeutisch advies. Eventuele tekstuele fouten voorbehouden. Wij raden altijd aan supplementen te overleggen met een gekwalificeerd arts of therapeut. Een voedingssupplement is geen vervanging van gevarieerde evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl Voedingswaarde: Kcal / Kj: 436 kcal / 1825 KJ | Eiwitten: 20 g | Koolhydraten: 2.1 g | Vetten: 31 g | Verzadigde Vetten: 3 g | Vezels: 37.9 g | Natrium -

• Ean/ISBN: 8720143212918
• Review: