Essentialiving Focus Book

Focus in een wereld vol keuzemogelijkheden Soms is het moeilijk je te focussen op je doelen en dromen: je aandacht versnippert door alle informatie die dagelijks op je afkomt, waardoor je op den duur verwijderd raakt van datgene wat voor jou belangrijk is. Met behulp van dit handige boekje creëer je moeiteloos een nieuwe focus, met de realiteit van je eigen dromen als resultaat. Een droom met een plan wordt een doel. Maar hoe pak je dat aan? 1. Geïnspireerd handelen Een doel bereiken vereist actie. Maar als je actie onderneemt vanuit een 'moeten' zul je moeite hebben te komen waar je wilt zijn, en zal het je meer energie kosten dan nodig. Daarom bepaal je met behulp van dit Focus Book eerst wat jouw vijf Core Values zijn. Deze ‘kernwaarden’ staan voor wie je bent, waar je hart van vol is en waar jij gelukkig van wordt. Aan de hand daarvan ben je in staat om als het ware meer geïnspireerd en op gevoel te handelen. Je zult merken dat dat veel minder moeite kost doordat geïnspireerd handelen veel dichter bij jezelf staat. Het voelt heel echt en authentiek, en daardoor als een tweede natuur. Je doelen bereiken wordt zo een stuk makkelijker! 2. Bereik je doelen met een simpel stappenplan Na het definiëren van jouw kernwaarden, intenties en dromen is het tijd voor actie! In het Focus Book is plek voor maar liefst 14 dromen / doelen, dus voel je niet gelimiteerd! Met behulp van overzichtelijke schema’s vul je per doel in welke stappen je daarvoor dient te zetten, om deze vervolgens weer op te delen in losse actiepunten. Nu kun je gaan beslissen: aan welke zaken geef je op dagelijkse basis jouw energie, en aan welke niet? Dragen de dingen die je doet bij aan het bereiken van je doel(en) en zijn er zaken die je kan laten vallen? Het Focus Book begeleidt je zo op een overzichtelijke manier bij zowel het formuleren als het bereiken van je grootste dromen. Waar wacht je nog op? LET OP! Het Focus Book is in het Engels.

• Ean/ISBN: 9789082393170
• Review: